5 कारण क्यों आपको कभी परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं
Last Updated on अक्टूबर 14, 2022
आपको अपने जीवन के किसी बिंदु पर बताया जाएगा कि आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं। यह एक अच्छी भावना है, लेकिन इसे व्यवहार में लाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
हर कोई इस बात की परवाह करता है कि दूसरे उनके बारे में कुछ हद तक क्या सोचते हैं। यदि आप ऐसा नहीं भी करते हैं, तो यह लगभग असंभव है कि जब आप लगातार दूसरों द्वारा आपको आंका जा रहा है और आप कैसे दिखते हैं और कैसे कार्य करते हैं, इस पर प्रतिक्रिया प्राप्त कर रहे हैं।
अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो आपको हमेशा देखता है या इस बात से डरता है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, तो ये 5 कारण आपको उस डर को दूर करने में मदद करेंगे और दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, इसकी परवाह करना बंद कर देंगे।
1. आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि हर किसी को खुश करना असंभव है।
हम सभी जानते हैं कि हमारे जीवन में कम से कम एक व्यक्ति, यदि अधिक नहीं, तो चाहता है कि हम अपने बारे में कुछ बदलें।
यह व्यक्ति सोच सकता है कि आप बहुत पतले हैं, बहुत मोटे हैं, बहुत शांत हैं, बहुत जोर से, बहुत शर्मीले हैं, बहुत बातूनी हैं, यह भी, या वह भी। सभी को खुश करना असंभव है।
आप सभी को खुश करने के लिए बस यह नहीं बदल सकते कि आप कौन हैं। यह इसके योग्य नहीं है।
क्या अधिक है, भले ही आप सभी को खुश करने के लिए हर संभव प्रयास करें, आप कम से कम कुछ बार असफल होने जा रहे हैं, और मेरा विश्वास करें, यह आपके समय और ऊर्जा के लायक नहीं है।
2. आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि आपको अपने फैसलों के साथ जीना है।
आपको अपने स्वयं के निर्णयों के साथ जीना है, तो उन्हें दूसरों के विचार के आधार पर क्यों बनाएं?
आपको अपना जीवन उसी के अनुसार जीना चाहिए जिसे आप सही मानते हैं, भले ही इसका मतलब सभी को खुश न करना हो। आखिरकार, आप तय करते हैं कि आपके लिए क्या सही है। यदि आप निर्णय लेते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि यह सही है, तो आपको इसका पछतावा नहीं होगा।
जब तक आप खुद को अच्छी तरह से जानते हैं कि आपने सही निर्णय लिया है, तब तक आप इसके साथ रहेंगे चाहे कोई और क्या सोचता हो। आप हमेशा अपना निर्णय दूसरों को समझा सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि हर किसी को आपकी पसंद से सहमत होना जरूरी नहीं है।
यदि आप इसके साथ ठीक हैं, तो कौन परवाह करता है?
3. आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि यह तनाव और चिंता के लायक नहीं है।
हर किसी का एक दोस्त होता है जो लगातार तनाव में रहता है क्योंकि लोग उसे पसंद नहीं करते हैं। वे हमेशा इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि कोई उनके बारे में क्या सोचता है।
यह अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण और चिंता -उत्प्रेरण हो सकता है। दूसरे क्या सोचते हैं, इसकी परवाह करने से बहुत तनाव और चिंता हो सकती है।
आप अपने आप को अनावश्यक चिंता के लिए तैयार कर रहे हैं यदि आप खुद से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं या आप जो काम करते हैं।
सत्यापन और अनुमोदन की न्यूनतम राशि प्राप्त करने के लिए प्रयास करना सार्थक नहीं है।
यदि आप लगातार इस बारे में सोच रहे हैं कि दूसरे आपको कैसे आंकेंगे, तो यह जीवन की महत्वपूर्ण चीजों से ध्यान भटकाएगा ।
जब कोई आपके द्वारा की जाने वाली किसी चीज़ की आलोचना करता है, तो यह आपको अधिक रचनात्मक कार्य करने से रोकता है क्योंकि आप इस बात से चिंतित होते हैं कि दूसरे लोग क्या सोचेंगे।
इसलिए, इस बात की परवाह न करें कि दूसरे क्या सोचते हैं और बस वही करते रहें जिससे आपको खुशी मिले।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं, आप बहुत खूबसूरत हैं। इसके अलावा, अगर वे इसे नहीं समझते हैं, तो आपके लिए चिंता करने का कोई कारण नहीं है। कभी भी दूसरे लोगों की आलोचनाओं को अपने नीचे न आने दें; अपने आप को बेहतर बनाने के लिए प्रेरणा के रूप में उनका उपयोग करें।
4. आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि आप उन लोगों को देंगे जो आपको चोट पहुंचाने की शक्ति नहीं रखते हैं
आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि आप ऐसे लोगों को देंगे जो आपको चोट पहुंचाने की शक्ति नहीं देते। उन्हें आपको चोट पहुँचाने की शक्ति देकर, वे आपको असुरक्षित, लज्जित और शर्मिंदा महसूस करा सकते हैं।
कोई भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहता, इसलिए सोशल मीडिया पर या अपने जीवन में किसी को भी अपनी भावनाओं को प्रभावित करने की शक्ति न दें। किसी अजनबी की टिप्पणी से आपको परेशान न होने दें क्योंकि उन्होंने दूसरे लोगों या खुद के बारे में क्या कहा है।
आपका केवल अपने ऊपर नियंत्रण है। इसे अपने पक्ष में उपयोग करें और अपने हर काम में विश्वास रखें!
5. आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचते हैं क्योंकि यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकेगा।
यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, तो आप चिंता करेंगे कि आप जो चुनाव करते हैं और जो कार्य आप करते हैं, उनका न्याय किया जा रहा है।
यह चिंता और अनिश्चितता का कारण बनेगा, जो आपको आवश्यक कदम उठाने से रोकेगा।
एक विकल्प के रूप में, आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में सोचने की आवश्यकता है।
आपके पास हासिल करने के लिए एक लक्ष्य है, आपके पास खिलाने के लिए एक परिवार है और आपको खुद को साबित करना होगा कि आप इसके लायक हैं।
जीवन में ऐसे हजारों लोग होंगे जो शिकायत करेंगे, भले ही आप उनके लिए सब कुछ कर दें। इस प्रकार के लोग आपको चुनौती देने के लिए यहां हैं, इसलिए उन्हें एक उपकरण के रूप में उपयोग करें और उनमें से हर एक को गलत साबित करने के लिए खुद को प्रेरित करें।
निष्कर्ष
किसी का मानसिक स्वास्थ्य खराब हो सकता है यदि वे इस बात से अत्यधिक चिंतित हैं कि दूसरे लोग उनके बारे में क्या सोचते हैं। इसके अलावा, यह आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोक सकता है।
दूसरी ओर, आपको दूसरे लोगों के बारे में क्या सोचते हैं, इस पर ध्यान देने की ज़रूरत नहीं है।
यदि आप चाहते हैं कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसकी परवाह करना बंद कर दें, तो आप एक मार्गदर्शक के रूप में निम्नलिखित पांच कारणों का उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, आप आनंद और लापरवाह रहने के योग्य हैं।
इस लेख को अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद। यदि आप इस लेख को पसंद करते हैं, तो यहां प्रेरक ब्लॉग पोस्ट के हमारे बेहतरीन संग्रह से कुछ और हैं जो आपको प्रेरित रहने में मदद करते हैं।
- सकारात्मक सोच के बारे में प्रेरक लघु कथाएँ
- जीवन में खोया हुआ महसूस होने पर खुद को फिर से कैसे पाएं?: उस चमक को पाने के लिए उपयोगी टिप्स
- बड़े होने पर आप क्या करना चाहते हैं, यह तय करने से पहले जवाब देने के लिए 6 प्रश्न
- अपने सपनों के लिए कैसे लड़ें? सपने देखने वालों के लिए एक गाइड
- बकवास बंद करने और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की 5 आदतें
- हर सफल आदमी के पीछे एक महिला होती है: सच्चाई या मिथक?
- सिर्फ 7 दिनों में अपना जीवन बदलने के 7 तरीके
